ظاهراً رکورد بلندترین قد به زودی توسط مردی از چین شکسته خواهد شد.

زائو لیانگ 27 ساله زمانی که برای عمل جراحی به بیمارستانی در شهر تیانجین رفته بود توسط دکتر معالجش مورد معاینه قرار گرفت و وی قد او را دقیقاً 2.46 متر اعلام کرد. به این ترتیب قد او 10 سانتی‌متر بلندتر از بائو زیشون؛ رکورددار جهان است که در سال 2005 توسط انجمن رکوردهای گینس کشف شده‌بود. اما تا زمان تأیید داوران رسمی انجمن گینس، رکورد بلندترین قد با 2.36 سانتی‌متر متعلق به بائو زیشون 57 ساله خواهد بود.

مردي با اسب و سگش در جاده‌اي راه مي‌رفتند. هنگام عبور از كنار درخت عظيمي، صاعقه‌اي فرود آمد و آنها را كشت. اما مرد نفهميد كه ديگر اين دنيا را ترك كرده است و همچنان با دو جانورش پيش رفت. گاهي مدت‌ها طول مي‌كشد تا مرده‌ها به شرايط جديد خودشان پي ببرند.
پياده ‌روي درازي بود، تپه بلندي بود، آفتاب تندي بود، عرق مي‌ريختند و به شدت تشنه بودند. در يك پيچ جاده دروازه تمام مرمري عظيمي ديدند كه به ميداني با سنگفرش طلا باز مي‌شد و در وسط آن چشمه‌اي بود كه آب زلالي از آن جاري بود. رهگذر رو به مرد دروازه ‌بان كرد و گفت: "روز بخير، اينجا كجاست كه اينقدر قشنگ است؟"
دروازه‌بان: "روز به خير، اينجا بهشت است."
- "چه خوب كه به بهشت رسيديم، خيلي تشنه‌ايم."
دروازه ‌بان به چشمه اشاره كرد و گفت: "مي‌توانيد وارد شويد و هر چه قدر دلتان مي‌خواهد بوشيد."
- اسب و سگم هم تشنه‌اند.
نگهبان:" واقعأ متأسفم . ورود حيوانات به بهشت ممنوع است."

مرد خيلي نااميد شد، چون خيلي تشنه بود، اما حاضر نبود تنهايي آب بنوشد. از نگهبان تشكر كرد و به راهش ادامه داد. پس از اينكه مدت درازي از تپه بالا رفتند، به مزرعه‌اي رسيدند. راه ورود به اين مزرعه، دروازه‌اي قديمي بود كه به يك جاده خاكي با درختاني در دو طرفش باز مي‌شد. مردي در زير سايه درخت‌ها دراز كشيده بود و صورتش را با كلاهي پوشانده بود، احتمالأ خوابيده بود.
مسافر گفت: " روز بخير!"
مرد با سرش جواب داد.
- ما خيلي تشنه‌ايم . من، اسبم و سگم.
مرد به جايي اشاره كرد و گفت... (ادامه را بخوانید)

دعوای الاغی با الاغ دیگر در قندوز افغانستان صاحبش را به زمین می زند

شل سيلور استاين نويسنده، شاعر و نقاش مشهور کودکان هميشه در کتاب هايش از حيواناتي استفاده مي کند. حيوانات در آثار او موجودات دوست داشتني و آرام هستند که گاهي اوقات در کنار انسان ها و گاهي مثل آنها زندگي مي کنند. شخصيت هاي منفي آثار او را اغلب هيولاهاي نيمه انساني عجيب تشکيل مي دهند و حيوانات چه شير و چه کرگدن هميشه مهربان و سربه راه هستند.

هفته پيش فيلمي در کانال هاي خبري پخش شد که باغ وحشي در آلمان را نشان مي داد. زني 32 ساله درون محوطه خرس هاي قطبي افتاده بود. محوطه چند متر از بازديدکنندگان پايين تر است و ديوار هاي سيماني بلند و صاف مانع خروج خرس ها مي شود. بخشي از محوطه با صخره ساخته شده است و پاي ديوار را به شکل درياچه کوچکي درآورده اند تا خرس ها که عادت به شنا دارند بتوانند تني به آب بزنند. زن دقيقاً در همين نقطه افتاده بود و کارکنان باغ وحش با انداختن تکه هاي گوشت خرس ها را مشغول مي کردند تا عاقبت او را نجات دادند. وحشت در صحنه حادثه احساس مي شد. ولي اين زن خوش شانس تر از مردي بود که در چين درون محوطه پانداها افتاد و توسط اين حيوانات زيبا کشته شد. اصولاً نرده هاي باغ وحش را براي اين مي سازند که حيوانات فرار نکنند و به انسان ها آسيب نرسانند. در نگاه ما انسان هاي شهرنشين حيوانات بالفطره خطرناک هستند.

باغ وحش پارک ملت در بخش نسبتاً مرفه بزرگ ترين شهر ايران از اين نظر کمي با ديگر باغ وحش ها تفاوت دارد. مدتي است قفس ها بازسازي شده اند و الان که با گرم تر شدن هوا تعداد بازديدکنندگان هم افزايش پيدا مي کند تغييراتي در شکل قفس ها ديده مي شود. روي در و ديوار نوشته شده است به حيوانات غذا ندهيد. شترمرغ ها، ميمون ها، اردک ها و ديگر حيوانات پشت چند لايه نرده و توري از شر انسان ها دور نگه داشته مي شوند. قبلاً پيش آمده بود که بازديدکنندگان گرامي محض خنده ته سيگار روشن را درون قفس ميمون ها انداخته بودند. ميمون هاي کنجکاو هم هر چيزي را مزه مي کنند و مي توان تصور کرد تماس زبان با آتش سيگار چه نتيجه يي دارد. توري ها براي همين نصب شدند. تعدادي از شترمرغ ها و اردک ها هم مورد عنايت انسان ها قرار گرفته و سنگدان شان از سکه هاي اهدايي و کليد و ميخ پر شده بود. يک بار دامپزشک مجبور شد يکي از بوقلمون ها را جراحي کند چون درون سنگدانش براي سکه هاي بيشتر جا نداشت و بايد مثل تلفن هاي عمومي قديمي آن را خالي مي کردند. همراه سکه ها زنجير دانه ريزي بود که مناسب سر کوچه ايستادن و دور انگشت گرداندن است. يک سکه از دوران پهلوي هم به دست آمد که با توجه به سن بوقلمون پديده يي قابل بررسي است.

در يکي از نقاشي هاي شل سيلور استاين باغ وحشي ديده مي شود که در آن حيوانات بزرگ و کوچک به تماشاي انساني در درون قفس آمده اند. روي تابلو کنار قفس نوشته شده است خطرناک.

محمد سرابي - اعتماد

ضمن اينکه پرويز دهداري که پس از 14 سال دوري براي دومين مرتبه سرمربيگري تيم ملي ايران را بر عهده گرفت‏ در جدول طولاني ترين زمان بازگشت به تيم ملي، بالاترين زمان بازگشت را نسبت به محمد مايلي کهن که پس از 12 سال به تيم ملي بازگشت، را به خود اختصاص داده است.

تاريخچه مربيان فوتبال کشورمان از ابتدا تا امروز به شرح زير است:

1- حسين صدقياني (از سال 1320 تا 1327)
2- آلفرد جيمز گيبل (از 1327 تا 1328)
3- حسين صدقياني (از 1328 تا 1329)
4- مصطفي سليمي (از سال 1329 تا 1333)
5- ادموند مايوفسکي (از سال 1333 تا 1335)
6- ژوزف مزاروش (از سال 1336 تا 1339)
7- حسين فکري (از سال 1340 تا 1344)
8- گئورگي شوش (از سال 1344 تا 1345)
9- حسين فکري (درسال 1346)
10- محمود بياتي (از سال 1347 تا 1348)
11- ...

زندگي يک چرخه بزرگ است که به چرخه‌هاي کوچکتر تقسيم مي‌شود و ملموس‌ترين چرخه چرخه طبيعت است؛ چرخه يک ساله.

هر سال يک چرخه تکرار مي‌شود و ما دو انتخاب داريم: بر همان مسير قبلي بچرخيم و زندگيمان يک دايره تکراري باشد و يا چرخه‌اي نو را شروع کنيم و مسيري جديد را در پيش گيريم.

البته اگر زندگي بر مسير خوبي پيش مي‌رود ممکن است ما بر بخشي از يک چرخه بزرگتر (بزرگتر از يک سال) قرار داشته باشيم و در مسيري مار پيچ به سمت بالا در حرکت باشيم.

اما اگر به جاي بالا رفتن در مسير مارپيچ يا پيش رفتن در چرخه‌هاي جديد در گرداب تکرار گير افتاده باشيم، سال نو بهانه خوبي براي کاشتن بذر روياهاي تازه است.

تصميم بگيريد و بنويسيد و حتي تکرار کنيد که: امسال سال جديدي است و زندگي مسير‌هاي جديدي را به روي ما باز مي‌کند و ما را به سفري ماجرا جويانه مي‌برد تا چشم ما را با شگفتي‌هايش خيره کند.

زندنگي هدايايي جديدي براي ما دارد و مشتاق است ما رشد کنيم و بياموزيم.

زندگي به ما مشکلاتي تازه مي‌دهد تا درس‌هايي تازه بگيريم و خود پشت سر ما و پيشاپيش ما حرکت مي‌کند تا ما آسيب نبينيم.

زندگي مشتاق موفقيت و شادماني ماست و گنج‌ها و ثروت‌هاي خود را به ما مي‌بخشد.

زندگي يعني جاري بودن و به پيش رفتن. اگر پيش رفتن و تغيير را از تعريف زندگي برداريم مثل آن است که جاري بودن را از تعريف رودخانه برداشته باشيم.

به پسرم درس بدهيد

او بايد بداند كه همه مردم عادل و همه آن ها صادق نيستند ،

اما به پسرم بياموزيد،

كه به ازاي هر شياد، انسان صديقي هم وجود دارد .

به او بگوييد ،

به ازاي هر سياستمدار خودخواه ، رهبر جوانمردي هم يافت مي شود .

به او بياموزيد ،

كه در ازاي هر دشمن ، دوستي هم هست . مي دانم كه وقت مي گيرد ،

اما به او بياموزيد،

 اگر با كار و زحمت خويش ، يك دلار كاسبي كند بهتر از آن است كه ....

همه چيز در جهان نسبي است، شجاعت هم نسبي است و قطعي نيست. اينکه بگوييم فلاني آدم شجاعي است، مدتي بعد اين اعتقادمان را از دست مي‌دهيم.

نويسنده وبلاگ "كوچه خوشبخت" به نشاني http://omid_pen.persianblog.ir در ادامه آورده است: در زندگي به قهرمان‌هاي زيادي برخورد کرده‌ام که وقتي کودک بودم بيشتر از ديدن آن‌ها لذت مي‌بردم، چون: آن روزها...هر کس زتاريکي نمي‌ترسيد، در چشمهايم قهرماني بود...

اما در دنياي بزرگسالي، که با احساسات تصميم نمي‌گيريم و عقلمان هم مي‌رسد و همه چيز را مي‌فهميم، مثل دوران کودکي زودباور نيستيم و از قهرماني آن قدرها لذت نمي‌بريم. گاهي هم شجاعت آدم‌هاي شجاع، به پاي توقعمان نمي‌رسد، درست مثل قضيه آن قهرمان کشتي که از سفر با هواپيما مي‌ترسيد. يا آن اسطوره بازيگري، که در عرصه خودش قهرماني بود، اما معتاد به مواد مخدر بود، يا آن کارگردان معروف سينماي جهان، که در فيلم‌هايش درس اخلاق مي‌داد، اما حقوق بازيگرانش را دير مي‌داد يا اصلا نمي‌داد. کافي است که درمورد يک قهرمان چنين چيزي بشنوي، ديگر باورش نداري.

اما بعد فکر کردم، قهرمان‌ها از دور، دوست داشتني هستند. چون هرگز در درچشمانت نمي‌شکنند و تو را نااميد نمي‌کنند. درس شجاعت مي‌دهند و تو را با قدرت انسان آشنا مي‌کنند. اما آيا از نزديک هم همين طورند؟ بعيد مي‌دانم، هيچ انساني به قدرت مطلق دست پيدا کند و راز يگانگي خداوند همين است.

قهرمان‌ها را تحسين مي‌کنم و خداوند را مي‌پرستم که چنين مخلوقات متفاوتي را به ما ارزاني کرد. ازطرفي بازهم بعيد مي‌دانم خدا، بندگان پيشرو، جسور، کنجکاو و کساني را که از استعدادهاي خود به نحو مطلوب در راه علم يا اميد استفاده مي‌کنند دوست نداشته باشد.

احترامي‌که ما به آن‌ها مي‌گذاريم، پاداش خداوند به آن‌هاست، حتي اگر عيب‌هايي بزرگ داشته باشند. اي کاش، اين را بدانند و در راه مهرباني و معرفت و انسانيت هم، به همان اندازه تلاش کنند...

اگر مي‌خواهيد به انسان بهتري تبديل شويد، بايد الطاف خداوند را قدرشناس باشيد. شمار کثيري از مردم عشق به زندگي را از دست داده‌اند. اشتياقشان را گم کرده‌اند. روزگاري بود که تحت تاثير روياهايشان به هيجان مي‌آمدند. همه روزه با هدفي در سر از خواب بيدار مي‌شدند، اما حالا به‌خاطر نوميدي‌هايي که تجربه کرده‌اند و نيز تحت تاثير فشارهاي زندگي، ديگر در هيجان روياهايشان به سر نمي‌برند. آتش اشتياقشان خاموش شده است.

حالا کارتان اين شده که صبح از خواب بيدار شويد، به سر کارتان برويد و غروب به خانه برگرديد. اما مشيت الهي اين نيست که اين‌گونه زندگي کنيد. بايد همه روزه با اشتياق از خواب بيدار شويم و به استقبال هيجان روز برويم. بايد سپاسگزار باشيم که هنوز زنده‌ايم.

مي‌دانيم که بخش اعظم زندگي کار روزانه و تکراري است. اما مي‌توانيد کار هيجان‌انگيزي داشته باشيد. البته همين کار مي‌تواند خسته‌کننده و ملال‌آور باشد.

بايد همه روزه به خود تکاني بدهيم. بايد به روياهاي خود توجه کنيم. ممکن است در اين لحظه نتوانيد به خاطر زندگيتان به هيجان بياييد. اما ... (ادامه مطلب)

رفتيم و هوايي شديم...غروب دوکوهه دلمان را ربود و خاک معطر فکه عقلمان را... کوله‌هاي دلبستگي‌مان ميان سيم‌هاي خاردار هويزه جا ماند و روحمان راهي معراج شد...

دلمان رفت و از تعلق‌ها پاکيزه گشتيم و آشناي سيد که مي‌گفت: بگذار عاقلان تو را به ماندن بخوانند؛ راحلان، طريق عشق مي‌رانند. رفتيم و مجنون شديم و آواره خاکريزهاي طلائيه؛ سرگشته‌ي نخل‌هاي بي‌سر فتح‌المبين. به سه راهي شهادت رسيديم: خدا بود و آسمان بود و نور... خدا را برگزيديم و دل کنده شديم.

نشستيم روي خاک‌هاي غريب شلمچه؛ با مشق عشق حسين(ع) ديوانه‌ي کربلا شديم... دستمان به بارگاه شش گوشه‌اش نرسيد؛ با اشک‌هامان بر ضريح طلايي‌اش حلقه‌اي و بر دست‌هاي علمدارش بوسه زديم. کبوتر دل بي‌قرار شد؛ تشنه وصال بود، راهي کربلايش كرديم و بي‌دل شديم و در وادي انتظار مانديم. رفتيم و هوايي شديم... برگشتيم با همه سوغاتمان: بي‌دلي‌مان!

سرهامان رو به آسمان بود؛ وسوسه‌هاي غرور و تکبر به ستايش‌مان نشستند که عطر خاک‌هاي بي‌آلايش فکه را از يادمان ببريم و باز هشدار دل: رو به خاک کنيد... دريغا که سنگفرش‌هاي مرمرين تجمل، چشم‌هاي ظاهر بين‌مان را خيره کرد؛ سنگفرش‌ها آيينه‌اي شدند؛ عده‌اي به خود نگريستيم و اندکي به خاک! رفتيم و هوايي شديم... برگشتيم و دريغا! دريغا که اندکي«هوايي» مانديم و سکوت، هم صحبت‌مان شد و خاک همدم نگاه‌مان؛ اشک محرم رازمان؛ انتظار مرهم زخم‌هاي‌مان، ديوانگي، گناه‌مان؛ عاشقي جرم‌مان و عزلت، پناه‌مان و اين شد سرآغاز:«داستان تنهايي‌مان»!

چشم‌هايتان را ببنديد تا روح بال بگشايد... عازم دو کوهه شود؛ از پاکي حوض کوچکش وضو بسازد؛ وارد حسينيه حاج همت شود؛ در گوشه‌اي از اتاقک‌هاي دو کوهه نماز نياز بخواند و راهي فکه شود... بعد راهي شلمچه شود؛ به خاکش خود را معطر کند. برود پشت آن حصار‌هاي بلند رو به کربلا بنشيند؛ با بال‌هايش حصار ظاهري را بگشايد... اگر زخمي ‌شدند، غمي‌ نيست؛ «يا اباالفضل(ع)» بگويد. اگر اذن دخولش رسيد، به سوي حرم حسين عليهم السلام پر بگيرد... بر پرچم سرخ گنبدش که رسيد، با کبوتران حرم هم آواز شود و آنقدر نواي «أين الطالب بدم المقتول بکربلا» را سر دهد که يا از عطش جان دهد و يا سيراب وصال گردد...

جهنم تاریک بود. جهنم سیاه بود . جهنم نور نداشت. شیطان هر روز صبح از جهنم بیرون می آمد و مشت مشت با خودش تاریکی می آورد. تاریکی را روی آدم ها می پاشید و خوشحال بود، اما بیش از هر چیز خورشید آزارش می داد...

خورشید ، تاریکی را می شست . می برد و شیطان برای آوردن تاریکی هی راه بین جهنم و روز را می رفت و برمی گشت. و این خسته اش کرده بود.

شیطان روز را نفرین می کرد. روز را که راه را از چاه نشان می داد و دیو را از آدم.
شیطان با خودش می گفت: کاش تاریکی آنقدر بزرگ بود که می شد روز را و نور را و خورشید را در آن پیچید یا کاش …
و اینجا بود که شیطان نابینایی را کشف کرد: کاش مردم نابینا می شدند. نابینایی ابتدای گم شدن است و گم شدن ابتدای جهنم.

***
اما شیطان چطور می توانست همه را نابینا کند! این همه چشم را چطور می شد از مردم گرفت!
شیطان رفت و همه جهنم را گشت و از ته ته جهنم جهل را پیدا کرد. جهل را با خود به جهان آورد. جهل ، جوهر جهنم بود.
***
حالا هر صبح شیطان از جهنم می آید و به جای تاریکی، جهل روی سر مردم می ریزد و جهل ، تاریکی غلیظی است که دیگر هیچ خورشیدی از پس اش بر نمی آید.
چشم داریم و هوا روشن است اما راه را از چاه تشخیص نمی دهیم .
چشم داریم و هوا روشن است اما دیو را از آدم نمی شناسیم.
وای از گرسنگی و برهنگی و گمشدگی.
خدایا ! گرسنه ایم ، دانایی را غذایمان کن.
خدایا ! برهنه ایم ، دانایی را لباس مان کن.
خدایا !گم شده ایم ، دانایی را چراغ مان کن.
***
حکیمان گفته اند: دانایی بهشت است و جهل ، جهنم.
خدایا ! اما به ما بگو از جهنم جهل تا بهشت دانایی چند سال نوری ، رنج و سعی و صبوری لازم است !؟

عرفان نظر آهاری

ادیسون در سنین پیری پس از اختراع برق، یكی از ثروتمندان آمریكا به شمار میرفت و درامد سرشارش را تمام و كمال در آزمایشگاه مجهزش كه ساختمان بزرگی بود هزینه می كرد.. این آزمایشگاه، بزرگترین عشق پیرمرد بود. هر روز اختراعی جدید در آن شكل می گرفت تا آماده بهینه سازی و ورودبه بازار شود. در همین روزها بود كه نیمه های شب از اداره آتش نشانی به پسر ادیسون اطلاع دادند، آزمایشگاه پدرش در آتش می سوزد و حقیقتا كاری از دست كسی بر نمی آید و تمام تلاش ماموان فقط برای جلوگیری از گسترش آتش به سایر ساختمانها است! آنها تقاضا داشتند كه  موضوع به نحو قابل قبولی به اطلاع پیرمرد رسانده شود. پسر باخود اندیشید كه احتمالا پیرمرد با شنیدن این خبر سكته می كند و لذا از بیدار كردن او منصرف شد و خودش را به محل حادثه رساند و با کمال تعجب دید كه پیرمرد در مقابل ساختمان آزمایشگاه روی یك صندلی نشسته است و سوختن حاصل تمام عمرش را نظاره می كند!!

پسر تصمیم گرفت جلو نرود و پدر را آزار ندهد. او می اندیشید كه پدر در بدترین شرایط عمرش بسر می برد. ناگهان پدر سرش را برگرداند و پسر را دید و با صدای بلند و سر شار از شادی گفت: ...

روزی روزگاری در روستایی در هند؛ مردی به روستایی‌ها اعلام کرد که برای خرید هر میمون ۱۰ دلار به آنها پول خواهد داد. روستایی‌ها هم که دیدند اطراف‌شان پر است از میمون؛ به جنگل رفتند و شروع به گرفتن‌شان کردند و مرد هم هزاران میمون به قیمت ۱۰ دلار از آنها خرید ولی با کم شدن تعداد میمون‌ها روستایی‌ها دست از تلاش کشیدند. به همین خاطر مرد این‌بار پیشنهاد داد برای هر میمون به آنها ۲۰ دلار خواهد پرداخت. با این شرایط روستایی‌ها فعالیت خود را از سر گرفتند. پس از مدتی موجودی باز هم کمتر و کمتر شد تا روستایی‌ان دست از کار کشیدند و برای کشاورزی سراغ کشتزارهای‌شان رفتند. این بار پیشنهاد به ۲۵ دلار رسید و در نتیجه تعداد میمون‌ها آن‌قدر کم شد که به سختی می‌شد میمونی برای گرفتن پیدا کرد.

این‌بار نیز مرد تاجر ادعا کرد که برای خرید هر میمون ۵۰ دلار خواهد داد ولی چون برای کاری باید به شهر می‌رفت کارها را به شاگردش محول کرد تا از طرف او میمون‌ها را بخرد. در غیاب تاجر، شاگرد به روستایی‌ها گفت: «این همه میمون در قفس را ببینید! من آنها را به ۳۵ دلار به شما خواهم فروخت تا شما پس از بازگشت مرد آنها را به ۵۰ دلار به او بفروشید.

روستایی‌ها که [احتمالا مثل شما] وسوسه شده بودند پول‌های‌شان را روی هم گذاشتند و تمام میمون‌ها را خریدند... البته از آن به بعد دیگر کسی مرد تاجر و شاگردش را ندید و تنها روستایی‌ها ماندند و یک دنیا میمون!!!!!!!

يادم باشد زيبايي‌هاي کوچک را دوست بدارم، حتي اگر در ميان زشتي‌هاي بزرگ باشند.

يادم باشد که ديگران را دوست بدارم، آنگونه که هستند، نه آنگونه که مي‌خواهم باشند.

يادم باشد که هرگز خود را از دريچه نگاه ديگران ننگرم، که من اگر خود با خويشتن آشتي نکنم هيچ شخصي نمي‌تواند مرا با خود آشتي دهد.

يادم باشد که خودم با خودم مهربان باشم، چراکه شخصي که با خود مهربان نيست نمي تواند با ديگران مهربان باشد.

عمري با حسرت و اندوه زيستن نه براي خود فايده‌اي دارد و نه براي ديگران.

بايد اوج گرفت تا بتوانيم آنچه را که آموخته‌ايم با ديگران نيز قسمت کنيم.

لحظات ازآن توست؛ آبي، سبز، سرخ، سياه، سفيد،... رنگ‌هايي را که بايسته است بر آن‌ها بزن.

فوتبال جام قهرمانان باشگاه های آسيا

برخي از افراد دامنه اعتماد به نفس‌شان از مرز‌هاي اين کشور که هيچ، کلا از کره زمين فراتر رفته و به وسعت کهکشان راه شيري نيز رسيده است! در نتيجه با چنين اعتماد به نفسي نيز به خود اجازه مي‌دهند درباره هر موضوعي سخنراني کرده و اظهار نظر کنند.

يکي از اين موضوعات که در فضاي بي در و پيکر اينترنت دست مايه نويسندگان سردبير وبلاگ قرار مي‌گيرد و به هر بهانه‌اي آن را موضوع بحث‌هاي عجيب و غريب خود قرار مي‌دهند، شغل روزنامه‌نگاري است. من نمي‌دانم واقعا چه کسي گفته هر کسي صاحب يک وبلاگ شد و توانست چهار تا کلمه را در اينترنت کنار هم قرار بدهد، لزوما خود را نويسنده و روزنامه‌نگار معرفي کند؟

موضوع ديگر توسل جستن به گزاره‌هاي کلي براي بحث از سوي چنين افرادي است. انتخاب چنين گزاره‌هايي که هر موضوعي را در دايره همه يا هيچ مي‌گنجاند به نظر من کاملا غير علمي ‌است و استفاده از آن نشان‌دهنده آبکي بودن نگاه نويسنده است. به عنوان مثال اينکه گفته شود روزنامه‌نگاري در کشور ما ضعيف است يا اينکه گفته شود روزنامه‌نگاران ما نويسندگان ناتواني هستند، گزاره‌هايي غيرعلمي ‌هستند. کلي‌گرايي چنين اشخاصي بيماري مزمني است که يک دليلش را مي‌توان ناتواني ذهني چنين افرادي براي درک عميق موضوعات گوناگون دانست.

به هر حال اينترنت فضاي گشوده‌اي است و هر شخصي قادر است در آن هرگونه نظري را بيان کند. برخي نيز با بيان يک گزاره تکراري ديگر مبني بر اين که حق اظهارنظر آزاد است به خود اجازه مي‌هند درباره هر موضوعي صحبت کنند.... (ادامه مطلب را ببینید)

زندگي مجموعه‌اي از تصادفات است. در ديدن فيلم ما با يك چشم انداز يا بهتر بگويم يك «روايت» از زندگي روبرو هستيم كه بر صفحه تلويزيون يا پرده سينما ظاهر مي‌شه و ما مجبور هستيم كه تنها همون يك چشم انداز رو دنبال كنيم... هر فيلمي‌داراي يك فيلمنامه خاص هست كه نويسنده يا نويسندگاني قبل از اين كه اصلا فيلمي‌ساخته بشه، اون رو بر روي كاغذ مي‌آورند و سپس كارگردان‌هاي ماهري به كمك همراهي ساير عوامل، با جلوه‌هاي تصويري، اون روايت نوشته شده رو به «تصوير» مي‌كشند.

حالا اگه دقت كنيد مسئله ي مهم اينجا اينه كه فيلم‌ها « نوشته » مي‌شوند. فيلم‌ها خصلت داستاني دارند... و داستان‌ها برساخته‌هايي از جهان و زندگي واقعي هستند... به اين معنا كه داستان‌ها بازنمودي صرف از آنچه در زندگي واقعي در جريان هست، نيستند، بلكه بازسازي « دلخواه » نويسنده و نويسندگان هستند... و در يك كلام فيلم زندگي واقعي نيست... در فيلم‌ها اغلب حوادث به شيوه اي منظم و دقيق در جهت روايت اصلي داستان فيلم پيش مي‌ره... انگار اين روايت اصلي هست كه خودشو به حوادث و حواشي فيلم و شخصيت و ذهنيت بازيگران تحميل مي‌كنه... اين روايت اصلي است كه مي‌گه چه حادثه‌اي الان بايد اتفاق بيفته، بازيگران چه واكنشي در برابر اين اتفاق از خودشون نشون بدن و بعد داستان رو چطور پيش ببرن و مخاطب رو چطور بدنبال خودشون بكشند...

اما.... در زندگي واقعي ما هيچ «روايت اصلي»‌اي نداريم... تنوع و گوناگوني رويدادهاي تصادفي بسيار زياد است، رويدادهايي كه بعضا با هيچ عقل و منطقي هم قابل توجيه نيست و ما حقيقتا از درون اين رويدادها نمي‌تونيم بفهميم كه جريان اصلي‌اي كه بر زندگي ما حاكم هست چيست؟

ما هميشه از «الف» ي شروع مي‌كنيم و به « ي » مي‌رسيم، دوست داريم همه چيز رو اينجوري ببنيم، دوست نداريم كه يك سري اتفاقها در اطرافمون بيفتند و ما نتونيم اون‌ها رو در جرياني كلي از زندگي قرار بديم، اگه اين داستان زندگي خوب ساخته بشه، اونوقت هست كه احساس مي‌كنيم زندگي جاي معناداري است، احساس مي‌كنيم كه در مسير مطلوب در حركت هستيم، خطا نكرده ايم، منحرف نشده‌ايم و در جاده‌ي حقيقت و رشد و تعالي در حركت هستيم...

اما... نكته مهم اين است كه اين نظم و اين معنايي است كه « ما » به زندگي مي‌دهيم. اين ما هستيم كه از پيش خود داستان‌هايي را مي‌سراييم و آن را به زندگي تحميل مي‌كنيم، چرا كه ما به اين «داستان‌ها» نيازمنديم...

روزي مردي به سفر ميرود و به محض ورود به اتاق هتل ، متوجه ميشود که هتل به کامپيوتر مجهز است. تصميم ميگيرد به همسرش ايميل بزند. نامه را مينويسد اما در تايپ ادرس دچار اشتباه ميشود و بدون اينکه متوجه شود نامه را ميفرستد.
در اين ضمن در گوشه اي ديگر از اين کره خاکي ، زني که تازه از مراسم خاک سپاري همسرش به خانه باز گشته بود با اين فکر که شايد تسليتي از دوستان يا اشنايان داشته باشه به سراغ کامپيوتر ميرود تا ايميل هاي خود را چک کند.
اما پس از خواندن اولين نامه غش ميکند و بر زمين مي افتد . پسر او با هول و هراس به سمت اتاق مادرش ميرود و مادرش را بر نقش زمين ميبيند و در همان حال چشمش به صفحه مانيتور مي افتد:

گيرنده : همسر عزيزم
موضوع : من رسيدم

ميدونم که از گرفتن اين نامه حسابي غافلگير شدي . راستش انها اينجا کامپيوتر دارند و هر کس به اينجا ميآد ميتونه براي عزيزانش نامه بفرسته.
من همين الان رسيدم و همه چيز را چک کردم. همه چيز براي ورود تو رو به راهه. فردا ميبينمت. اميدوارم سفر تو هم مثل سفر من بي خطر باشه.
واي چه قدر اينجا گرمه!!

بعد از انتشار اخبار گوناگون در خصوص کیفیت تصوير برداری دوربين موبایل ها، همانطور که سایت SamsungCentral اعلام کرده است موبایل OmniaHD سامسونگ - که به تازگی معرفی شده است - اولین موبایل است که توانایی ضبط تصاویر ویدئویی با کیفیت HD 720p را دارا می باشد. به نظر می رسد که نسل جدید Omnia قصد دارد که نام نیک خود را بهتر از قبل زنده نگه دارد.

پاناسونیک دوربین دیجیتال جدید خود را با قابلیت فیلم برداری HD و مجهز به سیستم Micro Four Thirds معرفی و آن را LUMIX DMC-GH1 نام گذاری کرد.

اين شرکت دوربین جدید خود را چنین معرفی می کند. "یک دورگه خلاق، که قابلیت ویدئویی HD را با دوربین عکاسی حرفه ای تان همراه می سازد." این دوربین که در رده دوربین های DSLR قرار می گیرد، توانایی ضبط تصاویر ویدئویی AVCHD را با کیفیت 1080p/24p دارد. این دوربین همچنین از توانایی کار با لنزهای قابل تعویض زوم بالای لومیکس ( LUMIX G VARIO HD 14-140mm/F4.0-5.8 ASPH./MEGA O.I.S. ) برخوردار است.

برای راحت تر شدن کار فیلمبرداری در قسمت پشتی دوربین یک کلید مجزا برای ضبط تصاویر تعبیه شده تا بدون نیاز به تغییر Mode دوربین، بتوان سریعا بین عکس برداری و فیلمبرداری جابجا شد و از هر دو قابلیت بهره برد. از دیگر قابلیت های این دوربین می توان به امکان استفاده مستقیم از برخی تنظیمات نوردهی (مانند exposure، تنظیم دیافراگم و سرعت شاتر) قبل از انجام عکاسی اشاره کرد. همچنین با استفاده از سنسور چشمی؛ تصویر به صورت خودکار بین چشمی دوربین و صفحه نمایش 3 اینچ کیفیت بالای 460،0000 نقطه ای جابجا می شود. بدین صورت که وقتی شما چشمتان را به ویزور نزدیک کنید پیش نمایش عکس را در آن می بینید و LCD خاموش است و وقتی سرتان را از دوربین دور می کنید تصویر از ویزور به صفحه نمایش منتقل می شود.

منبع

يك زوج در اوايل 60 سالگي، در يك رستوران كوچيك رمانتيك سي و پنجمين سالگرد ازدواجشان را جشن گرفته بودن.ناگهان يك پري كوچولوِ قشنگ سر ميزشون ظاهر شد و گفت:چون شما زوجي اينچنين مثال زدني هستين و درتمام اين مدت به هم وفادارموندين ، هر كدومتون مي تونين يك آرزو بكنين.

خانم گفت: اوه ! من مي خوام به همراه همسر عزيزم، دور دنيا سفر كنم.
پري چوب جادووييش رو تكون داد و اجي مجي لا ترجي
دو تا بليط براي خطوط مسافربري جديد و شيك در دستش ظاهر شد.

حالا نوبت آقا بود، چند لحظه فكر كرد و گفت: خب، اين خيلي رمانتيكه ولي چنين موقعيتي فقط يك بار در زندگي آدم اتفاق مي افته ، بنابراين، خيلي متاسفم عزيزم ولي آرزوي من اينه كه همسري 30 سال جوانتر از خودم داشته باشم. خانم و پري واقعا نا اميد شده بودن ولي آرزو، آرزوه ديگه !!! پري چوب جادوييش و چرخوند و...
اجي مجي لا ترجي...
و آقا 92 ساله شد!

برنامهء هفته سی و دوم لیگ برتر فوتبال ایران را اینجا ببینید

تنها بازمانده يك كشتی شكسته توسط جريان آب به يك جزيره دورافتاده برده شد، با بيقراری به درگاه خداوند دعا می‌كرد تا او را نجات بخشد، ساعتها به اقيانوس چشم می‌دوخت، تا شايد نشانی از كمك بيابد اما هيچ چيز به چشم نمی‌آمد.

سرآخر نااميد شد و تصميم گرفت كه كلبه ای كوچك خارج از كلك بسازد تا از خود و وسايل اندكش را بهتر محافظت نمايد، روزی پس از آنكه از جستجوی غذا بازگشت، خانه كوچكش را در آتش يافت، دود به آسمان رفته بود،اندوهگين فرياد زد: «خدايا چگونه توانستی با من چنين كنی؟»

صبح روز بعد او با صدای يك كشتی كه به جزيره نزديك می‌شد از خواب برخاست، آن می‌آمد تا او را نجات دهد.

مرد از نجات دهندگانش پرسيد: «چطور متوجه شديد كه من اينجا هستم؟»

آنها در جواب گفتند: «ما علامت دودی را که فرستادی، ديديم!»

آسان می‌توان دلسرد شد هنگامی كه بنظر می‌رسد كارها به خوبی پيش نمی‌روند، اما نبايد اميدمان را از دست دهيم زيرا خدا در كار زندگی ماست، حتی در ميان درد و رنج. دفعه آينده كه كلبه شما در حال سوختن است به ياد آورید كه آن شايد علامتی باشد برای فراخواندن رحمت خداوند. برای تمام چيزهای منفی كه ما بخود می‌گوييم، خداوند پاسخ مثبتي دارد.

بلا و نحسی ازتون به دور... سیزده-تون به دَر

تمیز کردن مایکروفر
 یک برش لیمو را در ظرف آب بیندازید، داخل مایکروفر بگذارید تا گرم شود. وقتی بخار آب بر روی دیواره های داخل فر نشست، آن را خاموش کنید و پس از مدت کوتاهی که فر خنک تر شد، آن را تمیز کنید.
       
خوشبو کردن حمام
برای خوشبو شدن حمام کمی عطر یا روغن معطر روی حباب روشنایی داخل حمام بمالید زمانی که چراغ را روشن می‌کنید، گرمای ناشی از لامپ، عطر را در هوا پراکنده می کند.

رفع بوي يخچال
براي رفع بوي يخچال مي‌توانيد مقداري زغال را نيم کوب کنيد، در کيسه پارچه‌اي نازکي بريزيد و در يخچال به خصوص طبقات بالاي آن بگذاريد. هر چند وقت يک بار کيسه زغال را در آفتاب بگذاريد تا خشک شود و دوباره قدرت بوگيري داشته باشد. جدار داخل يخچال را نيز هر چند وقت يک بار با محلول جوش شيرين و آب تميز کنيد.

از بین بردن بوی فاضلاب
یک چهارم تا یک دوم پیمانه جوش شیرین را در فاضلاب بریزید. یک دوم پیمانه سرکه ی سفید هم به آن بیفزایید. در فاضلاب را بپوشانید.

تميز كردن تخته آشپزخانه
جهت پاكسازي تخته آشپزخانه كه معمولاً در اثر خرد كردن سبزي هاي مختلف رنگ مي گيرد، كافي است تخته هاي چوبي را با مقدار سركه شست و شو دهيد.

از بين بردن بوي پياز
جهت از بين بردن بوي پياز، مي توانيد دستان خود را قبل و بعد از پوست كندن پياز، به كمي سركه آغشته كنيد.

سر انجام پس از یک سال آزمایش شرکت فوجيتسو کتاب خوان الکترونيک جدیدش را به بازار عرضه کرد. نکته اي که اين کتاب خوان را يک سر و گردن بالا تر از بقیه رقيبان قرار مي دهد نمايشگر رنگی آن است. محصول جديد فوجیتسو که FLEPia نام دارد داراي نمایشگر 8 اینچی از نوع XGA است. و قادر به نشان دادن 26000 رنگ است.

مي توانید فايل های خود را با فرمت هاي PDF,TXT,HTML,Word,Excel,Powerpoint,XMDF در اين کتاب خوان زیبای رنگي مطالعه کنيد. نگران شارژ هم نباشيد.فوجیتسو با در نظر گرفتن يک عدد باتري با طول عمر 40 ساعت لذت مطالعه شما را دو چندان خواهد کرد. مشکل اصلی این کتاب خوان سرعت پایین تغییر صفحات است که برای تغییر هر صفحه 1.8 ثانیه زمان نیاز دارد.

از ويژگي های دیگر اين محصول می توان به بلوتوث و WiFi اشاره نمود. همچنین مي توانید براي تبادل اطلاعات با کتاب خوان خود, از کارت حافظه SD تا حجم 4 گيگا بایت استفاده کنید. ضخامت اين محصول 12.5 میلیمتر با وزن 385 گرم مي باشد. فوجیتسو اعلام کرد که کتاب خوان زيبايش از 20 آوریل امسال با قيمتي در حدود 1000$ در حجم انبوه به بازار عرضه خواهد شد.

نمایشگر های کتاب خوان های الکترونیک از تکنولوژی خاصی به نام جوهر الکترونیک برای نشان دادن اطلاعات استفاده می کنند. این تکنولوژی تصویری کاملا مشابه کاغذ ایجاد می کند و بدون نور و هر نوع تشعشع مضر است. بنابراین خواندن کتاب بر روی این گجت ها کاملا مانند کاغذ است. یکی از مشکلات اصلی این بود که تاکنون امکان نمایش تصاویر رنگی بر روی آنها وجود نداشت و صفحات کتاب به صورت سیاه و سفید دیده می شد. ارایه صفحه نمایش رنگی برای تکنولوژی کتاب خوان های الکترونیک این نوید را می دهد که به زودی و در سال های نه چندان دور برای همیشه با کاغذ خداحافظی خواهیم کرد.

منبع - ویدیوهایی کوتاه از کتاب خوان جديد فوجیتسو

عکسهای بیشتر در ادامهء مطلب

بهم گوش نمی‌دی؟ مگر الان بهت نگفتم که کتت را بپوش؟ بیرون هوا سرده.

از این نوع مکالمه‌ها به فراوانی میان والدین و کودکان نوپا رخ می‌دهد. به نظر می‌رسد که هر چیزی که به بچه‌ها می‌‌گویید یا به گوش‌شان نمی‌رود یا از یک گوش می‌رود و از گوش دیگر درمی‌‌آید.

اما  به گزارش لایوساینس یک بررسی جدید نشان می‌دهد که بچه‌ها گوش‌می‌دهند، اما اطلاعات را ذخیره نمی‌کنند.

 پروفسور یوکو موناکاتا از دانشگاه کلرادو در بولدر آمریکا و سرپرست این تحقیق، درباره آن گفت: "هنگامی که این تحقیق را شروع کردم، انتظار مجموعه‌ای کاملا متفاوت از یافته‌ها را داشتم. کارهای زیادی در زمینه رشد شناختی انجام شده است که بر این موضوع متمرکز  شده‌اند که چگونه بچه‌ها اساسا گونه‌هایی کوچولو از بزرگسالان هستند که سعی می‌کنند همان کارهایی را انجام دهند که بزرگسالان انجام می‌دهند،‌ اما هنوز به اندازه آنها در انجام این کارها کامل نیستند. اما آنچه ما در این تحقیق به دست آوردیم،‌ چیزی کاملا متفاوت است."

موناکاتا و همکارانش از یک بازی کامپیوتری و ساختاری استفاده کردند که قطر مردمک را اندازه می‌گرفت تا تلاش ذهنی کودک تعیین کند. این پژوهشگران با این روش به بررسی توانایی‌های شناختی کودکان سه سال و نیمه و هشت ساله پرداختند.

این بازی شامل آموزش قواعدی ساده به کودکان در مورد دو شخصیت کارتونی و ترجیحات آنها برای اشیای متفاوت بود. به این کودکان گفته شد که یکی از این شخصیت‌های کارتونی هنداونه دوست دارد، بنابراین از آنها خواسته شد که تنها هنگامی که تصویر این شخصیت با تصویر هندوانه دنبال می‌شود، روی تصویر چهره خوشحال روی صفحه کامپیوتر فشار دهند.
هنگامی که چهره شخصیت دیگر کارتونی ظاهر می‌شد، ‌آنها باید روی چهره غمگین روی صفحه کامپیوتر فشار می‌دادند...

بدون شرح!

اگر یک هتل را با یک هلیکوپتر مخلوط کنید نتیجه اش این هتلیکوپتر چهار طبقه می شود که لقب نخستین هتل پرنده جهان را بر دوش می کشد. هتل پرنده که در واقع بزرگ ترین هلیکوپتر جهان نیز محسوب می شود دارای 18 اتاق مبله با تمام تجیزات یک هتل پنج ستاره است.

این هلیکوپتر 42 متری با 14 متر ارتفاع قادر به بلند کردن حداکثر 105 تن وزن است. و با سرعت حداکثر 255 کیلومتر در ساعت پرواز می کند. نسختین پرواز هتلیکوپتر سه ماه دیگر از فرودگاه نیویورک انجام می شود.

از نارنجی

هنگامی که تمایل به غذا خوردن پیدا می‌کنید، آیا واقعا گرسنه هستید؟

سایر عوامل ممکن است باعث شوند که شما احساس تمایل به غذاخوردن پیدا کنید، شامل احساس غمگینی یا تنهایی، زمان روز، تمایل شدید به برخی از غذاها یا تشنه‌شدن است.

اینها نشانه‌های گرسنگی واقعی هستند:

    * معده شما به غرغر و سروصدا می‌‌افتد.
    *  احساس مي‌کنید گرسنگی معده‌تان را آزار می‌دهد.
    *  سردرد خفیف یا اشکال در تمرکز داشته باشید.
    * احساس تحریک‌پذیری یا بدخلقی داشته باشید.

غرور پایمال شدهء ایرانی... در راه نرسیدن به جام جهانی

جایگاه فوتبال ایران اینجاست؟؟؟ حق مردم فوتبالدوست ما اینست؟؟؟

یک تراشه ممکن است در ابتدا تنها یک عامل آزارنده باشد، اما اگر آن را از پوست‌تان خارج نکنید، درد و عفونت ممکن است آغاز شود.

عمل به  این توصیه‌ها به خارج کردن تراشه از پوست کمک می‌کند:

*  قبل از اینکه شروع کنید، دست‌های‌تان را به طور کامل با آب و صابون بشویید.
*  با یک موچین تمیز، ته تراشه را بگیرید، و به آرامی آن را با همان زاویه‌ای که وارد پوست شده است، بیرون بکشید.
*  در مورد تراشه‌های که دسترسی به آنها مشکل است، اگر خیلی عمیق وارد پوست نشده‌اند، به آرامی پوست روی تراشه را به استفاده از یک پونز یا سوزنی که با شعله یا الکل ضدعفونی کرده‌اید، بردارید. سپس با موچین تراشه را خارج کنید.
*  دست‌های‌تان را دوباره به طور کامل بشویید، و به آرامی ناحیه را با تکان دادن خشک کنید (از دست مالیدن روی ناحیه پرهیز کنید) سپس روی آن پماد آنتی‌بیوتیک بمالید.
*  اگر احتمال می‌دهید که ناحیه آسیب‌دیده آلوده شود، روی آن را پانسمان کنید. در غیر این صورت بهتر است روی آن را باز بگذارید.
* هر تراشه‌ای را خیلی عمیق وارد پوست شده است، نزدیک چشم قرار دارد، ملتهب شده‌ یا چرک کرده است، باید بوسیله دکتر هر چه زودتر درمان شود.

موتور جدید جستجوگر که استیفن ولفرام (Stephen Wolfram) ریاضیدان آن را اختراع کرده، ولفرام آلفا نامیده می‌شود.

شبکه خبری او ار اف گزارش داد، این موتور جستجوگر قرار نیست فهرست اسناد را ارایه دهد، بلکه پاسخ‌های قطعی به موارد درخواستی خواهد داد.

قرار است نسخه آلفای ولفرام آلفا (Wolfram Alpha) در ماه مه راه‌اندازی شود.

ولفرام رياضيدان و برنامه‌نويس كامپيوتر که متولد لندن است، به خاطر کارهایش در زمینه ریاضی و نوع جدید علم (A New Kind of Science - NKS) مشهور شده و مطالب علمی و تحقیقاتی بسیاری به رشته تحریر در آورده است.

این دانشمند 50 ساله كه متولد 29 اگوست سال 1959است چند سالی است كه با یک تیم 100 نفری بر روی پروژه جدید خود که ولفرام آلفا نام دارد، کار می‌کند.

استیفن ولفرام در یک پست وبلاگی اولین اطلاعات رسمی را در خصوص نوع جدید موتور جستجوگر خود ارایه داده است.

 او كتابي هم دارد تحت عنوان نوع جديدي از علم (A New Kind of Science)

ارزان ترین اتومبیل دنیا با نام Tata Nano سرانجام در هند به بازار ارایه شد. قیمت این خودرو 1979 دلار آمریکا یا به عبارتی یک میلیون و نهصد هزار تومان است.

 

این خودرو به طول سه متر و عرض یک ونیم متر یک اتومبیل 5 نفره کوچک محسوب می شود. مدیر شرکت سازنده اعلام کرده که برای مرحله اول 100000 خودرو به متقاضیان خودرو ارزان قیمت تحویل داده خواهد شد و گفته " به نظر من ما در مرحله جدیدی برای ارایه خودرو به مردم هند هستیم. ما امکان حمل و نقل امن و ارزان با اتومبیل را برای خانواده هایی که تاکنون توانایی مالی خرید خودرو را نداشته اند، فراهم کرده ایم."
برای ارزان شدن این اتومبیل، بسیاری از امکانات راحتی آن حذف شده است. از جمله شیشه بالابر برقی، رادیو، کیسه هوا و کولر. البته مدل های گران تری از این خودرو با این امکانات به بازار عرضه خواهد شد. اتومبیل ارزان قیمت «تاتا نانو» فقط برای مردم هند نیست. بر طبق برنامه ریزی این خودرو از سال 2011 در اروپا هم با قیمتی گران تر ارایه خواهد شد. 

پژوهش‌ها نشان می‌دهد پیاده روی به میزان سه هزار گام در سی دقیقه به مدت پنج بار در هفته فواید بسیاری دارد.

پزشکان معتقدند پیاده روی روزانه همچون دارویی است که خطر مرگ زودهنگام، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، پرفشاری خون، ‌دیابت نوع دو، سرطان روده بزرگ، سینه، افسردگی و مسلما چاقی را می‌کاهد.

کارشناسان بر این باورند که دو ساعت و نیم فعالیت بدنی متوسط در هفته معادل با سی دقیقه در روز به مدت پنج بار در هفته، فواید بسیاری برای سلامت انسان دارد.

پژوهشی که به تازگی در نشریه آمریکایی پریونتیو مدیسین درباره پیاده روی صورت گرفته است نشان می‌دهد پیاده روی بر دستگاه تردمیل (دستگاه پیاده روی ثابت) به میزان سی دقیقه در روز اثر مفیدی بر سلامت بدن دارد؛ نشانه‌های مثبت بویژه پس از 1000 گام ظاهر می‌شود.

پژوهش  دیگری که در آمریکا انجام شده نشان می‌دهد فعالیت بدنی مانع از وزن گرفتن مجدد پس از یک رژیم غذایی می‌شود البته به شرطی که روزانه پنجاه و پنج دقیقه و پنج روز در هفته پیاده روی صورت گیرد در غیراینصورت حدود 10% از وزن از دست رفته، دوباره باز می گردد.

پژوهش وسیعی که در موسسه ملی آمار و تحقیقات پزشکی فرانسه صورت گرفته است از پیامدهای ناگوار بی تحرکی در جوامع کشورهای ثروتمند حکایت دارد. اینگونه افراد به اندازه کافی کالری مصرفی را نمی‌سوزانندو به این ترتیب بیماری‌های مزمن شیوع پیدا می‌کند.

پژوهشگران بر این باورند که فعالیت بدنی منظم منجر به کاهش خطر کلی مرگ و میر به میزان 30% می‌شود و این اثر در بیماری های قلبی عروقی ثابت شده است.

از همشهری آنلاین

مگر مي‌شود بهار بيايد و غمگين زمستاني نشوي كه بي‌هيچ دست تكان دادني گذشت از كنارت و رفت؟ غمگين گوله برف‌هايي كه به هم پرتاب نكرديم و برف‌هايي كه از روي بام خانه پايين نروفتيم. غمگين دست‌هاي يخ زده‌اي كه فقط سوخت از سرما و چپيد درجيب، ولي خيس نشد از برف...